Chcę VS Muszę
Pamiętam do dziś ciężkie czasy gimnazjum i szkoły średniej, kiedy zamiast czytania lektury szkolnej wybrałbym prace w kamieniołomach i to w ciężkich warunkach atmosferycznych. Mimo wertowania stron, straconego czasu, wylanego potu, setek próśb rodziców wynik na lekcji był jeden.
Wojtek nie czytałeś lektury….

Muszę. Mus, to zewnętrzny wymóg. Droga, którą w najlepszym przypadku przejdziesz ale nie znajdziesz w niej słowa „satysfakcja”.
Odniosę się teraz do teraźniejszości, zostawiając czasy gimnazjum daleko za sobą.

Dziś otwierając książkę, wpatruję się litery i lepiej żeby nic i nikt nie wytrąciło mnie ze stanu skupienia. Nie są to „Chłopi” Reymonta za które autor dostał Literacką Nagrodę Nobla i nie będę też z nich odpytywany na kolejnej lekcji języka polskiego.

Chce. Chęć to realizacja samego siebie. Abraham Harold Maslow, amerykański psycholog, twórca piramidy potrzeb człowieka w swojej trafnej teorii opisał realizacje samego siebie na samej górze tego wykresu. To znaczy, że chęć pcha człowieka do przodu, daje siłę i energię do działania.
Dziś jestem pewien, że gdyby ktoś, choć trochę zainteresowałby mnie jakimkolwiek wątkiem powieści „Chłopi” przed podejściem do lektury, okazałoby się, że nie musiałbym sięgać od streszczenia lektury.
Przekładając świat literatury na świat zdrowego trybu życia, poprawy sylwetki, fitness, sprawa ma się identycznie.

Jeżeli kupujesz karnet na siłownie bo „ musisz w końcu coś z sobą zrobić” to szanse na przedłużenie karnetu na kolejny miesiąc są niewielkie.

Jeżeli zaczynasz uprawiać aktywność fizyczną z chęcią poprawy i zmiany, wtedy z treningu na trening będziesz odkrywać kolejne zalety tej formy spędzania czasu. Będziesz robić to z przyjemnością i zaangażowaniem.
Czy faktycznie tak jest?:)
Na sam koniec trochę autoreklamy:)
Trener to nie tylko ktoś, kto ma pokazać ile waży sztanga olimpijska z zaciskami.
Trener to ktoś dzięki komu zaczniesz Chcieć:)
Pozdrawiam.
Wojciech Duras Fizjoterapeuta Trener Personalny
wwww.prohab.pl

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

Logo_footer   
     © 2016 PROHAB | Z pasji do zdrowia

Obserwuj nas: